最近、ずっと睡眠不足が続いているなあ……。前立腺の調子がよくないということもあるんだろうけど……。ﾈﾑｲ(´･ωゞ)
さて、この本。読んだらさらに眠くなっちゃったよ……。
「ママ、ねんねのじかんだよ」。ママを寝かしつけることにした“ぼく”。あくびをふわーあ! あしさんおやすみ、おててさんおやすみ…眠たくなるポーズをまねしているうちに、だんだん心地よくなってきて、ぼくもママもすやすや夢のなかへ。ベストセラー絵本作家・のぶみが描く寝かしつけの絵本。監修にはキッズコーチングの第一人者・竹内エリカ。そのエッセンスを紹介しよう
１ おふろに はいったあと
おふとんに はいってから いつもねるじかんに よんでください
２ こどもだけではなく ママも
ねむくなうように よみましょう
３ あくび しんこきゅう ちからをぬく
めをとじるなど すべてためしてみてください
４ でんきを すこし くらくしてみましょう
これ読み聞かせしたら、ぜったい寝るなあ。ああ〜……書いているうちに、眠たくなっちゃた……いや、ホント。オススメです。(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
