BOOK〜簡単でおいしい！…『おとなのねこまんま』

おとなのねこまんま あったかごはんを極うまに食べる136

発売後わずか1週間で重版が決定するというベストセラーのこの本。ニャンコ好きの私ですので、読まずにいられません！(^<^)
お行儀はちょっぴり悪いけれど、なぜだか無性に食べたくなってしまう「ねこまんま」。 「火を使わずにたった2工程で、1食30円くらい」がコンセプトの激安＆激ウマレシピが136品も収録！かつお節やみそ汁などの定番はもちろん、もっと自由に発想して、簡単で美味しい一品をつくろう！そのエッセンスを紹介しよう。

「おとなのねこまんま」四ヶ条

１　ルール無用、おとなの特権「ねこまんま」
ママに怒られる歳でもないから、行儀なんて気にしない。とにかく、あったかごはんがウマけりゃそれでよいのだ。

２　分量適当。世界最速、２工程。
とにかくカンタン、誰でも作れる。とにかく早い、時間も節約。、その上、分量は「適当」といきたもんだ。時間がないビジネスマンや忙しい主婦、新生活を始める若者にもおすすめなのだ。

３　お財布と地球に優しい。
ねこまんまの材料といえば、冷蔵庫に入っている食材や調味料、　晩ごはんの残りものなど、お財布にとっても優しい。食材を捨てずに有効利用できる「ねこまんま」は「エコまんま」でもあるのだ。

４　楽しい初体験。驚きの新発見。
意外な組み合わせがこおんなにもおいしかったなんて！そんな、常識にとらわれない楽しいレシピが盛りだくさん。自由にアレンジを加え、自分だけの究極の一品を発見できるのだ。

その中でも私がチャレンジしてみたいレシピのベスト３はこれだ！！

【ノン・ハンバーグまんま】　ハンバーグがなくてもなくてもハッピー♪

１　熱々ごはんにとろけるスライスチーズをのせ、その上に目玉焼きをのせる。
２　ケチャップとソースを１：１で混ぜ合わせてかけ、黒こしょうふる。

【たぬきごはんまんま】　たぬきうどんのホッとする味がここに。

１　あったかご飯に揚げ玉をのせ、温めたうどんつゆをたっぷりかける。

２　小口切りにした長ねぎをのせ、七味唐辛子をふる。

【火を使わないチャーハンねこまんま】　炒めないのに香ばしい！

１　瓶づめのザーサイ、チャーシュー、なるとを粗みじん切りにする。

２　あったかごはんに、１、を混ぜ、塩、こしょう、ごま油で味をととのえる。

…などなど。（＾ｕ＾）　この本を読んで改めて創作意欲がわいちゃいました！

おとなのねこまんま　アース・スター・ブックス
http://www.earthstar.jp/item_neko.html
もう一杯　おとなのねこまんま
http://www.earthstar.jp/item_manma.html