「てるてるソング」 小野塚テルの一日一冊一感動『感動の仕入れ!』日記

毎日の読書、映画、グルメ、流し、人との出会いなど様々なものから感動を得ています。特に本は年間300~400冊読破します。人々を『感』させ『動』に導き、『感する人』になるようにそのエッセンスを紹介しています。

2013-08-23から1日間の記事一覧

「「空腹」が人を健康にする」(南雲吉則)

最近、テレビでも大人気の南雲吉則先生。ホント、若いよねー!(・∀・)先生は、「一日一食」なんだとか。「一日一食」にするだけで「体の傷んだところが修復される」「自分の適正体重になる」 「皮膚年齢がどんどん若返る」など、体にいいことが続々起こる!…