「てるてるソング」 小野塚テルの一日一冊一感動『感動の仕入れ!』日記

毎日の読書、映画、グルメ、流し、人との出会いなど様々なものから感動を得ています。特に本は年間300~400冊読破します。人々を『感』させ『動』に導き、『感する人』になるようにそのエッセンスを紹介しています。

2014-10-27から1日間の記事一覧

「あなたは半年前に食べたものでできている」(村山彩)

タイトルにドキッとしました。その通りだなあ…。(^_^;)本書は、食べたいものを食べたいだけ食べても、太らずに健康でいるための、「食欲」のコントロール法を書いた本。一流モデルたちは、体質のせいで太らないのではありません。“太らないものを食べたくな…