「片付けられない症候群」のワタシ……。(-_-) 藁にもすがる思いで、この本を手に取りました（笑）
「驚くほど簡単に夢や願いがかなう――。これは、今まで心理学者でさえ見逃していたすごい方法。それは、次のステップにしたがって、「モノ」と「ココロ」を50個捨てること」
１ 部屋の中の不要なものを片づける
２ 仕事面での目標の整理、物の整理をする
３ 心の奥のさまざまな「マイナスの思い込み」を手放す
スッキリ「新しい自分」に生まれ変わるツボとコツとは！？そのエッセンスを紹介しよう。
・「だまされたと思って、やってみてください！」簡単に自分の夢や願いをかなえてくれる、効果バツグンの方法です。今までの古いやり方を「手放して、新しく生まれ変わる」のです。この本でいう「部屋のガラクタそうじをする」とか「モノをどんどん捨てる」というのはまさにこのことです。
・この本で手放すのは50個が目標。バッグの中、デスクのまわり、クローゼットの奥深く……30個くらいはすぐ見つかります。そこから先がポイント、自分自身の頭の中、心の奥底から手放すものをリストアップしていくことで、あなたの人生に、驚くほど素敵なことが舞い込むにちがいありません。
・使い途のわからないもの、片づける場所がないもの、そもそもどうして買ったのかわからないもの、見るだけでうんざりするもの、そんなものは全部捨てなさい！いいですか、雑誌やカタログは引っくるめて一つと数えるんですよ。雑誌を100冊捨てても一つとしかカウントされませんからね。
・一度「物理的な」ガラクタを捨て始めると、波に乗って、新たな衝動がわいてきます。「心のゴミはどうかな？」と「本当に捨てるべきガラクタ」に取り組む段階に入っていくのです。そう、「本当に捨てるべきガラクタ」とは、あなたの足を引っ張り、行動を縛る心のゴミです。
【手放しのルール】
１ それ（物理的な「もの」だけでなく、「信念」「記憶」「仕事」さらには「人」も含みます）のせいで、気が重くなったり、落ち込んだり、自信をなくしたりするならば、捨てるか、人に譲るか、売るなどして、手放し、前に進みましょう。
２ ただ置いてあるだけ、部屋の場所をとるだけで、プラスの意味が何もないようなものは捨てるか、人に譲るか、売るなどして、手放し、前に進みましょう。マイナスのものを手放すことは、プラスのものを再発見することにつながります、、
３ 捨てるかとっておくか迷い過ぎないこと。判断に時間がかかったり、あまりに悩んだりするようなｍぽのは「手放すべき」なのです。
４ 変えることを恐れたり、「まあ、今のままでいいよね」などと思ったりしないこと。人生は一度きり。時間もスペースもムダんはできません。
・準備する袋は３つ。「ゴミ」「あげる」「売る」
よし！さっそく部屋を片付けよう！オススメです。(・∀・)！
