おかげさまで今日のブログで丸８年、2922日連続を迎えました。13万3500アクセスは、チリも積もれば山となる。毎日の積み重ねの結果です。皆様、ありがとうございましたー！(・∀・)！これからも一日一冊一感動＋ときどきB級グルメを紹介し続けます。(・∀・)さあ、明日から9年目突入ですっ！
さて「脳本」をまたまたご紹介しましょう。脳を鍛えるには、この習慣を手放せばいいのだ！「No!」と拒否すればいい。（笑）そのエッセンスを紹介しよう。
・本書で紹介する「脳に悪い習慣」は、それらをすべてやめればいいだけです。ドリルを解くなどといった特別はトレーニングは、本当に脳を鍛えるうえで意味があることではありませんから、行なう必要はありません。
１ 「興味がない」と物事を避けることが多い
２ 「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
３ 言われたことをコツコツやる
４ 常に効率を考えている
５ やりたくないのに、我慢して勉強する
６ スポーツや絵などの趣味がない
７ めったに人をほめない
・脳神経細胞がもつ本能は、たった３つ。「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」。神経細胞が集まって脳組織を構成し、好きとか、理解するなどいった機能を生み出しますが、この機能を守るために第２段階の本能が生まれます。それが「自己保存」と「統一・一貫性」という２つのクセです。
・みなさんの周囲にも、何にでもすぐ興味をもって、首を突っ込みたがる人はいませんか？おそらく、そういう人は物事の習熟に優れ、頭の回転も速いはずです。
ちなみに、私は「疲れた」とはいいません。「エネルギーを使った」といいます。疲れているわけではなく、エネルギーを使ったのですから、補充すればいいのです。オススメです。(・∀・)
